Suche
Suche Menü

Standfest und stabil
Sturzprophylaxe


In diesem Angebot steht die Förderung der Gleichgewichtsfähigkeit und der Beinmuskelkraft im Fokus. Dadurch wird die Standfestigkeit und die Bewegungssicherheit im Alltag erhalten und das Sturzrisiko reduziert. Basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Sturzprävention werden Übungen, Bewegungsspiele und Dual- und Multitasking-Aufgaben zur Förderung von Balance und Standsicherheit sowie Schrittmusterübungen zur Aufrechterhaltung der Sicherheit beim Gehen vermittelt.

Hinweis:
Die Gesundheitskurse sind zertifiziert und können von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden!

Kurs Uhrzeit Wochentag Ort Kosten
XOase 17:00 Uhr dienstags Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 100 Euro Anmelden
Kurs Uhrzeit Wochentag Ort Kosten
XFabi 15:40 Uhr mittwochs Fabi Münster, Friedrichstr. 10 100 Euro Anmelden