Diabetes-SPORTgruppe
Die Vorteile der Bewegungs- und Sporttherapie für Diabetiker sind vielfältig. Durch regelmäßige Bewegung verbessert sich die Belastbarkeit und die Leistungsfähigkeit. Der Zuckerstoffwechsel wird angekurbelt und Kalorien werden verstärkt verbraucht. Das Gefühl für sich und den Körper etwas getan zu haben steigert das Wohlbefinden.
Die Inhalte der Bewegungsprogramme greifen sowohl auf Elemente eines Ausdauertrainings, eines Muskeltrainings als auch auf spielerische Elemente zur Umsetzung von Sportspielen zurück. Die Einteilung in eine Diabetes-TRAININGSgruppe oder eine Diabetes-ÜBUNGSgruppe erfolgt in Abhängigkeit des Schweregrades der Erkrankung bzw. in Abhängigkeit der Belastbarkeit des Herzkreislaufsystems! Die Beurteilung des behandelnden Arztes ist ausschlaggebend.
| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Beginn | Dauer | Kategorie |
| D1 | mittwochs | 09.00 – 10.30 | ganzjährig, Einstieg jederzeit möglich |
90 min. |  |
| Leitung: Ort: |
Gabi Peeken, Dipl. Sportlehrerin, Fachübungsleiterin Reha Zentrum für Diabetes und Gefäßerkrankungen am St. Franziskus-Hospital, Hohenzollernring |
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| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Beginn | Dauer | Kategorie |
| D2 | mittwochs | 10.30 – 12.00 | ganzjährig, Einstieg jederzeit möglich |
90 min. | |
| Leitung: Ort: |
Gabi Peeken, Dipl. Sportlehrerin, Fachübungsleiterin Reha Zentrum für Diabetes und Gefäßerkrankungen am St. Franziskus-Hospital, Hohenzollernring |
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| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Beginn | Dauer | Kategorie |
| D3 | donnerstags | 09.00 – 10.30 | ganzjährig, Einstieg jederzeit möglich |
90 min. | |
| Leitung: Ort: |
Gabi Peeken, Dipl. Sportlehrerin, Fachübungsleiterin Reha Zentrum für Diabetes und Gefäßerkrankungen am St. Franziskus-Hospital, Hohenzollernring |
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| Kurs | Wochentag | Uhrzeit | Beginn | Dauer | Kategorie |
| D5 | montags | 20.15 - 21.45 | ganzjährig, Einstieg jederzeit möglich |
90 min. | |
| Leitung: Ort: |
Gabi Peeken, Dipl. Sportlehrerin, Fachübungsleiterin Reha Zentrum für Diabetes und Gefäßerkrankungen am St. Franziskus-Hospital, Hohenzollernring |
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Neben den DiabetesSPORTgruppen bietet das neue Diabetes-Sportstudio Münster für Menschen mit Diabetes mellitus und Übergewicht Trainingsprogramme an. Weitere Inforamtionen erhalten Sie unter:
Telefon (02 51) 93 523 31 oder info[at]diabetes-sportstudio.de • Internet: www.diabetes-sportstudio.de