Herz- und Hypertonie-SPORTgruppe

Angesprochen sind auch hier in erster Linie Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen (siehe auch unter: Herz- und pAVK-SPORTgruppe). Der hohe Blutdruck vergrößert das Risiko weiterer Herz-Kreislauf-Erkrankungen! Grund genug, um rechtzeitig aktiv zu werden: Herz-Kreislauftraining (Ausdauer) zur Ökonomisierung der Herzarbeit und Muskeltraining / Koordinationsschulung zur Verbesserung der Gesamtbelastbarkeit sind Ziele und Inhalte des folgenden Kursangebotes.

Kurs	Wochentag	Uhrzeit	Beginn	Dauer	Kategorie
H4	montags	18.30 - 20.00	ganzjährig, Einstieg jederzeit möglich	90 min.
Leitung: Ort:	Gaby van Wesel, Fachübungsleiterin Reha Dreifaltigkeitsschule, Friesenring 25