Wassergymnastik-Kurse

Im Rahmen einer Wassergymnastik wird ein schonendes, sanftes Muskeltraining zur Vorbeugung und Kompensation von Funktionsstörungen des Haltungs- und Bewegungsapparates absolviert. In Abhängigkeit der Erkrankung muss der behandelnde Arzt das Bewegungsangebot „im Wasser” befürworten. Dies bezieht sich vor allem auf Patienten mit einer eingeschränkten Belastbarkeit des Herz-Kreislauf-Systems.

Kurs	Wochentag	Uhrzeit	Beginn	Dauer	Kategorie
W1	freitags	11.40 – 12.25	ganzjährig, Einstieg jederzeit möglich	45 min.
Leitung: Ort:	Lisa Hagemeyer, Sportlehrerin Fachübungsleiterin Reha Aqua Maris, Gasselstiege 21 a

Kurs	Wochentag	Uhrzeit	Beginn	Dauer	Kategorie
W3	montags	10.15 – 11.00	ganzjährig, Einstieg jederzeit möglich	45 min.
Leitung: Ort:	Julian Steinhoff, Physiotherapeut Friederike-Fliedner-Haus, Tannenberg Str. 9

Kurs	Wochentag	Uhrzeit	Beginn	Dauer	Kategorie
W4	montags	11.00 – 11.45	ganzjährig, Einstieg jederzeit möglich	45 min.
Leitung: Ort:	Julian Steinhoff, Physiotherapeut Friederike-Fliedner-Haus, Tannenberg Str. 9