Seit August trifft sich jeden Donnerstag die Outdoorsportgruppe für Menschen mit Depression, ihre Freunde und Angehörigen. Wegen der positiven Erfahrungen aller Beteiligten wird das Projekt nach den Herbstferien weitergeführt. Interessierte können ab dem 20. Oktober dazustoßen. […]

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Seit August trifft sich jeden Donnerstag die Outdoorsportgruppe für Menschen mit Depression, ihre Freunde und Angehörigen. Wegen der positiven Erfahrungen aller Beteiligten wird das Projekt nach den Herbstferien weitergeführt. Interessierte können ab dem 20. Oktober dazustoßen. […]

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„Du läufst nur aus einem Grund. Und dieser Grund bist du.“ Wer? Menschen mit Depression, Freunde und Angehörige Wann? Donnerstag, 17:00 – 18:00 Uhr Wo? Sportbox am Trimm-Dich-Pfad im Sportpark Sentruper Höhe Interesse? Keine Anmeldung erforderlich! Fragen? Merle Heitkötter Telefon 0251/492 5388 [Angebote zum Download]

Hinführung zu einer gesunden Bewegungsaktivität im Alltag für Einsteiger*innen Das Angebot richtet sich in erster Linie an Sporteinsteiger*innen oder Wiedereinsteiger*innen, die ein Gesundheits- und Wellness orientiertes Herzkreislauftraining erfahren möchten. Anmeldung telefonisch unter 0251-293440 oder per Mail an info@vgsmuenster.de

Förderung der Gleichgewichtsfähigkeit und der Beinmuskelkraft. Standfestigkeit und die Bewegungssicherheit im Alltag erhalten und das Sturzrisiko reduzieren. Übungen, Bewegungsspiele, Dual- und Multitasking-Aufgaben und Schrittmusterübungen zur Förderung von Balance und Standsicherheit. Anmeldung telefonisch unter 0251-293440 oder per Mail an info@vgsmuenster.de

… für einen aktiven gesunden Rücken Wann: montags 19:30 Uhr Ort: in der Dreifaltigkeitsschule, Friesenring 25, 48147 Münster Anmeldung unter Telefon 0251-293440 oder per Mail an info@vgsmuenster.de