Münster – Das Institut für Sportwissenschaft der Universität Münster ist auf der Suche nach Personen im Alter zwischen 40 und 80 Jahren für die Studie „Age-Well“ (gesund älter werden), die im Januar 2025 starten wird. Als Teilnehmer:in durchläuft man ein 8-wöchiges Trainings- und Gesundheitsprogramm, das im Online-Format durchgeführt wird. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Hier findet sich alles auf einen Blick als Flyer: AgeWell-Flyer
Voraussetzungen für die Teilnahme:
- Alter: 40 – 80 Jahre
- internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Laptop oder Computer)
Studienablauf:
- Voruntersuchung im Januar 2025 in den Räumen der Sportwissenschaft der Universität Münster
- 1 x wöchentlich zu Hause ein 20-minütiges Gesundheitsvideo ansehen
- 2 x wöchentlich zu Hause ein 40-minütiges Training unter online Anleitung ausführen
- Nachuntersuchung im März/April 2025 in den Räumen der Sportwissenschaft der Universität Münster
Mehrwert bei Teilnahme:
- Nutzung des kostenlosen Trainings- und Gesundheitsprogrammes
- individuelle Auswertung der körperlichen Fitness
- Unterstützung der Wissenschaft im Sport- und Gesundheitsbereich
Wie registrieren für die Teilnahme?
1. QR-Code Registrierung „Age-Well“ Studie
2. Direktkontakt bei Dr. Ellen Bentlage, Tel. 0251 833 48 89, Mail: ellen.bentlage@uni-muenster.de
3. Anmeldung über den Link zur Direktregistrierung
Für Fragen steht Dr. Ellen Bentlage (Tel. 0251 833 48 89, Mail: ellen.bentlage@uni-muenster.de) gerne zur Verfügung.