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Prävention / Fitnessgruppen

Was sind Fitnessgruppen?

… durch körperliche Aktivität bzw. durch Sport Gesundheit erhalten bzw. Beschwerden und Erkrankungen vorbeugen und fit bleiben. Die verschiedenen Fitnessgruppen des VGS haben diese Zielsetzung. Die Schwerpunkte und Themen sind unterschiedlich und richten sich nach Ihrem Bedarf bzw. Ihren Voraussetzungen. Sie werden für unsere Mitglieder ganzjährig angeboten, ein Quereinstieg ist jederzeit möglich, sofern Plätze frei! Probieren Sie es aus!

Alle im Team Gesundheitssport haben den Fachübungsleiter Prävention und/oder sind Bewegungsfachkräfte.

Hinweis: Die Teilnahme an Dauerangeboten setzt eine Mitgliedschaft im VGS Münster e.V. voraus. Wenn Sie noch kein Mitglied sind, bitten wir Sie daher (zusätzlich zu Ihrer Online-Anmeldung!) den Mitgliedsantrag herunterzuladen und ausgefüllt an uns per Post oder elektronisch zuzusenden.
Kurs Uhrzeit Wochentag Ort Kosten
 

Gymnastik, Fitness und mehr:
F2 19:00 Uhr dienstags Bewegungsraum im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 15 Euro p.m. Anmelden
F3 18:00 Uhr dienstags Bewegungsraum im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 15 Euro p.m. Anmelden
F4 18:00 Uhr mittwochs Erphohalle, Kaiser-Wilhelm-Ring 1 15 Euro p.m. Anmelden
F6 09:45 Uhr montags Oase im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 15 Euro p.m. Anmelden
F7 18:00 Uhr donnerstags DJK-Sportschule, Grevener Str. 125 15 Euro p.m. Anmelden
Herzkreislauftraining:
F8 17:00 Uhr donnerstags Turnhalle der Realschule im Kreuzviertel, Finkenstr. 76 15 Euro p.m. Anmelden
Gymnastik für den gesunden Rücken:
G4 10:00 Uhr donnerstags Oase im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 15 Euro p.m. Anmelden
G6 10:45 Uhr montags Oase im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 15 Euro p.m. Anmelden
G0 16:30 Uhr dienstags Turnhalle der Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3 15 Euro p.m. Anmelden
Fitness für den gesunden Rücken:
M1 19:15 Uhr montags Oase im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 15 Euro p.m. Anmelden
M2 20:15 Uhr montags Oase im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 15 Euro p.m. Anmelden
M5 10:00 Uhr mittwochs Oase im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 15 Euro p.m. Anmelden
M6 09:00 Uhr mittwochs Oase im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 15 Euro p.m. Anmelden
Pilates:
P1 11:00 Uhr mittwochs Oase im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 15 Euro p.m. Anmelden
P2 19:30 Uhr montags Schule für Physiotherapie, Domagkstraße 3 15 Euro p.m. Anmelden
P3 18:30 Uhr montags Schule für Physiotherapie, Domagkstraße 3 15 Euro p.m. Anmelden
Yogilatis:
Y1 10:30 Uhr dienstags Oase im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 15 Euro p.m. Anmelden