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Wassergymnastik


Gymnastische Übungen im angenehm temperierten Wasser ermöglichen ein effektives Muskeltraining bei deutlicher Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken. Gezielte Bewegungsaufgaben ermöglichen zudem ein dosiertes Herz-Kreislauf-Training.

Hinweis: Die Teilnahme an Dauerangeboten setzt eine Mitgliedschaft im VGS Münster e.V. voraus. Wenn Sie noch kein Mitglied sind, bitten wir Sie daher (zusätzlich zu Ihrer Online-Anmeldung!) den Mitgliedsantrag herunterzuladen und ausgefüllt an uns per Post oder elektronisch zuzusenden.