Suche
Suche Menü

Gesundheitskurse von
Sturzprophylaxe bis Aquafitness


In diesem Angebot steht die Förderung der Gleichgewichtsfähigkeit und der Beinmuskelkraft im Fokus. Dadurch wird die Standfestigkeit und die Bewegungssicherheit im Alltag erhalten und das Sturzrisiko reduziert. Basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Sturzprävention werden Übungen, Bewegungsspiele und Dual- und Multitasking-Aufgaben zur Förderung von Balance und Standsicherheit sowie Schrittmusterübungen zur Aufrechterhaltung der Sicherheit beim Gehen vermittelt.

Hinweis:
Die Gesundheitskurse sind zertifiziert und können von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden!

Kurs Uhrzeit Wochentag Ort Kosten
Sturzprophylaxe
XMauritz 10:45 Uhr mittwochs Seniorenbüro Mauritz,
Sankt-Mauritz-Freiheit 25
100 Euro Anmelden
XOase 13:30 Uhr mittwochs Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 120 Euro Anmelden
XFabi 15:40 Uhr mittwochs Fabi Münster, Friedrichstr. 10 100 Euro Anmelden
Kurs Uhrzeit Wochentag Ort Kosten
Aquafitness
T1 11:15 Uhr mittwochs Residenz am Tibusplatz 100 Euro Anmelden
T2 12:00 Uhr mittwochs Residenz am Tibusplatz 100 Euro Anmelden
T4 10:30 Uhr mittwochs Residenz am Tibusplatz 100 Euro Anmelden
T5 12:50 Uhr mittwochs Residenz am Tibusplatz 100 Euro Anmelden
A0 10:00 Uhr donnerstags Haus Simeon, Am Berg-Fidel 70 100 Euro Anmelden