Willkommen beim VGS Münster e.V.
Ihrem Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie
Als anerkannter Verein für Rehabilitation- und Gesundheitssport arbeiten wir dafür, allen Bürgerinnen und Bürgern der Stadt Münster ein vielfältiges, attraktives Sportprogramm mit immer wieder neuen Angeboten zum Thema Sport und Gesundheit anzubieten.
Unsere Angebotsschwerpunkte
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Rehasport
Rehabilitationssport wird ärztlich
verordnet, wenn Sie z. B. eine chronische Erkrankung haben. Rehasport soll helfen, Beschwerden zu lindern oder zu
kompensieren. -
Gesundheitskurse
Die zertifizierten Kurse dienen der
Gesundheitserhaltung und der Vor-
beugung von Erkrankungen. Ihre Krankenkasse kann bis zu 80% bezuschussen. -
Fitnessgruppen Die Bewegungsprogramme der verschiedenen Fitnessgruppen halten Sie gesund und fit. Ein ganzjähriges Programm für unsere Mitglieder.
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Entspannung
Wellness Diese ganzjährigen Bewegungsangebote dienen der Entspannung und
Entschleunigung. Ihre Antwort auf den stressigen und schnelllebigen Alltag. -
Angebote im
Wasser Ein Bewegungstraining im Wasser tut gut und ist effektiv. Wassergymnastik & Co
eignen sich für jedermann auch bei
Gelenk- und Rückenbeschwerden. -
AOK
Programme Ihre Krankenkasse unterstützt ihre
Ambitionen für mehr Gesundheit und
Bewegung. Die AOK Kurse werden von VGS Kräften geleitet. -
Bewegt
älter werden Möglichst wohnortnahe Bewegungs-
angebote für Senioren, Ältere und
Hochaltrige, denn älter werden wir ALLE jeden Tag! -
Bewegungs-
programme für
Kinder & Jugendliche Gezielte Angebote zur Unterstützung der körperlichen und motorischen
Entwicklung. Spaß, Freude und Erfolgs-
erlebnisse stehen im Vordergrund. -
Kooperationen und Referenzen
Aktuelle Beiträge
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Versorgung in der Corona-Krise sichern Wohlfahrtsverbände bieten ab sofort Telefon-Hotline an / Lebensmittel und Medikamente werden bis zur Haustür gebracht Münster (SMS) Die Versorgung mit Lebensmitteln und Medikamenten für ältere Menschen, Menschen mit Vorerkrankungen oder chronischen Erkrankungen (Risikogruppen) und Personen in Quarantäne während der Corona-Krise sichern: …
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Hier findet ihr verschiedene Übungsvideos die zum Mitmachen anregen. Bleibt in Bewegung. Viel Spaß wünscht euer VGS-Team. Aufwärmen Übungen mit Wasserflaschen Übungen mit einem Stuhl Übungen mit einem Handtuch Übungen mit einem Stab oder Regenschirm
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Sport für Ältere Hier findet man hilfreiche Informationen vor allem zum Thema Sport und Bewegung im Alter. Neben hilfreichen Tipps gibt es Übungsvideos und Übungsmaterialien zum Download. Schauen Sie vorbei und lasse Sie sich motivieren! Übungen und Tipps für Ältere Weitere Bewegungstipps für zu Hause …
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LSB-Präsident Stefan Klett und Sportstaatssekretärin Andrea Milz richten sich in der Coronakrise mit einer Videobotschaft an den organisierten Sport in NRW. Hier gehts zur Videobotschaft
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