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Neues Angebot ab 13.09.2023 – Nordic Walking für Einsteiger

NordicWalking 2023
Bild: Neues Angebot im VGS: Nordic Walking für Einsteiger.

Münster – Nordic Walking für Einsteiger! In Schwung kommen – In Bewegung bleiben! In einem Kompaktkurs (5 Termine)  werden wichtige Technikelemente, die optimale Intensität und vor allem Spaß und Freude an der Bewegung vermittelt. Start: 13.09.2023 um 17:30 Uhr

Treffpunkt Sentruper Höhe, Trimm-Dich-Pfad, Sentruper Str. 151. Kursgebühr: 35,00 €. Anmeldung und weitere Informationen beim VGS Münster e.V. unter Telefon 293440 oder per Mail info@vgsmuenster.de

 

Neues Angebot ab 13.09.2023 –
Hatha Yoga für Einsteiger

Hatha Yoga beim VGS Münster
Bild: Neues Angebot im VGS: Hatha Yoga für Einsteiger.

Münster – Neues Angebot im VGS: Hatha Yoga für Einsteiger – ab 13.09.2023 immer mittwochs, 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr, im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13.

Teilnahme mit einer Schnupperkarte 5 Einheiten für 35,00 € (6 Wochen gültig) oder über die Mitgliedschaft für 16,50 € mtl. möglich. Anmeldung und weitere Informationen beim VGS Münster e.V. unter Telefon 293440 oder per Mail info@vgsmuenster.de

 

E I N L A D U N G zur 38. Mitgliederversammlung des VGS Münster e.V.

VGS Münster e.V. im Gesundheitshaus

Liebe Mitglieder des VGS Münster e.V.,
liebe Kursleiter:innen, liebe Vorstandskolleg:innen!

hiermit laden wir Sie und euch herzlich zu unserer diesjährigen Mitgliederversammlung ein (vgl. Satzung §11, Ziff. 1 und 3).

Bei der diesjährigen Mitgliederversammlung muss über die Neufassung der Satzung (siehe Anlage 1) entschieden werden. Die Neufassung ist eng angelehnt an die aktuelle Mustersatzung des Landessportbundes NRW und wurde im Rahmen einer formalen Vereinsberatung durch den LSB erstellt.
Protokoll und Anlagen der letzten Mitgliederversammlung sind via Post oder Mail versandt worden. Auch auf der Homepage lässt sich der Jahresbericht 2021
im Downloadbereich herunterladen. Falls noch Fragen offen sind oder das Protokoll nicht vorliegt, helfen unsere Mitarbeiterinnen in der Geschäftsstelle gerne weiter.
Die Tagesordnung der diesjährigen Mitgliedersammlung findet sich auf der Rückseite dieses Schreibens. Anregungen und Anträgen zur Tagesordnung sollten bis zu 14 Tage vorher der Geschäftsstelle vorliegen.
Wir freuen über eine zahlreiche Teilnahme und einen regen Austausch!

Mit herzlichen Grüßen

Gabriele Völker-Honscheid
(Vorsitzende)

38. Mitgliederversammlung des VGS Münster e.V. am Mittwoch, den 06. September 2023 um 18.30 Uhr

VORLÄUFIGE T A G E S O R D N U N G

1. Begrüßung

2. Genehmigung des Protokolls der 37. ordentlichen Mitgliederversammlung vom 31. August 2022

3. Festlegung der endgültigen Tagesordnung

4. Beschlussfassung über Anträge
(Anträge müssen gem. Satzung §11, Ziff. 8, mind. 2 Wochen vor der MV
schriftlich beim Vorsitzenden des VGS Münster e.V. in der Geschäftsstelle
eingegangen sein).

5. Berichte und Diskussion

5.1. Bericht des geschäftsführenden Vorstandes zur Vereinsarbeit im
Geschäftsjahr 2022
5.1.1. Mitgliederzahlen, Bestandszahlen Verbände
5.1.2. Personalsituation
5.1.3. Bewegungsangebote in Prävention und Rehabilitation
5.1.4. Kooperationen
5.1.5. Vereins APP
5.1.5. Satzung

5.2. Haushalt und Jahresabschluss 2022 / Haushaltsplanung 2023

5.3 Bericht der Kassenprüfer (Hermann Schmidt und Michael Welte)

6. Entlastung des Vorstandes

9. Verschiedenes

Aktionstag „Bewegung tut gut“ am 6. Sept. im Haus vom Guten Hirten

Aktionstag "Bewegung tut gut" am 6. September ab 15 Uhr im Haus vom Guten Hirten Münster
Bild: Das Haus vom Guten Hirten und der VGS laden zum Aktionstag ein.

Münster – Das Haus vom Guten Hirten und der VGS laden ein: Informieren Sie sich über ein Leben in Bewegung und testen Sie ihre Fähigkeiten in diversen Angeboten:

  • Cross Boccia
  • Der bewegte Flur
  • Tanzangebot
  • Nordic-/ Rollator-Walking
  • Standfest und Stabil
  • E-Mobilität mit dem Dreirad, Paralleltandem etc. von e-motion

Haus vom Guten Hirten
Mauritz Lindenweg 61
48145 Münster

Flyer herunterladen

 

Neuer Kurs ab 23.08.2023 – Sturzprophylaxe

Gemeinsam mit dem VGS Münster senken Sie ihr Sturzrisiko. Ab dem 23.08.2023 geht es Mittwoch von 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr im Gesundheitshaus um Sturzprävention.
Bild: Neuer Kurs – Gemeinsam mit dem VGS Münster senken Sie ihr Sturzrisiko.

 

Münster – Gemeinsam mit dem VGS Münster senken Sie ihr Sturzrisiko. Ab dem 23.08.2023 geht es Mittwoch von 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr im Gesundheitshaus um Sturzprävention.

Übungen zur Förderung von Gleichgewicht, Kraft und Koordination verbessern die Gangsicherheit und führen zu mehr Stabilität.

Kosten: 120,-€ für 12 Einheiten (Krankenkassen zertifiziert: Bei einer Teilnahme von mindestens 80% der Einheiten, Teilerstattung der Krankenkasse)

Anmeldung und weitere Infos beim VGS Münster e.V. unter Tel. 293440

 

 

Projekt „SportnachSCHLAG“* beim VGS Münster e.V.

Neue Gruppe Sport nach SCHLAG

Zielgruppe:             Schlaganfall-, Parkinson-, Demenz-, Multiple Sklerose (MS)-Patienten*innen
Termin:                    freitags 09.10 Uhr bis 09:55 Uhr
Ort:                             Gesundheitshaus, Gasselstiege 13, 48159 Münster

Beginn:                     Einstieg jederzeit möglich
Kursleiterin:          Ulrike Philipzen, Rehasport-ÜL Neurologie

*Das Projekt wird als neurologische Rehasportgruppe angeboten und eine dauerhafte Teilnahme ist über eine Rehabilitationsverordnung kostenlos.

Anmeldung telefonisch unter 0251-293440 oder
per Mail an info@vgsmuenster.de

 

VGS Münster e.V. aktiv bei Sport im Park

VGS Münster e.V. aktiv bei Sport im Park
Bild: VGS Münster e.V. aktiv bei Sport im Park

 

Montags 09:00 Uhr ‚Mit Alltagsübungen fit in den Tag‘ am Grünen Finger in Gievenbeck
Donnerstags 19:00 Uhr Lauftreff gegen Depressionen im Wienburgpark
Freitags 17:00 Uhr ‚Fit ins Wochenende‘ am Grünen Finger in Gievenbeck

Anmeldung unter folgendem Link: sportimpark-ms.web.app/#/ oder per App
Für Android: Sport im Park – MS – Apps bei Google Play
Für IOS: Sport im Park – MS im App Store (apple.com)

 

 

 

E I N L A D U N G zur 38. Mitgliederversammlung des Vereins für Gesundheitssport und Sporttherapie Münster e.V.

VGS Münster e.V. im Gesundheitshaus

Liebe Mitglieder des VGS Münster e.V.,
liebe Kursleiter:innen, liebe Vorstandskolleg:innen!

hiermit laden wir Sie und euch herzlich zu unserer diesjährigen Mitgliederversammlung ein (vgl. Satzung §11, Ziff. 1 und 3).

Datum: am Mittwoch, den 22. März 2023 (wurde leider abgesagt!)
Uhrzeit: um 19.00 Uhr
Ort: im Raum 403 – Veranstaltungsraum Siverdes des Gesundheitshauses, Gasselstiege 13 (4. Obergeschoss)

Protokoll und Anlagen der letzten Mitgliederversammlung sind via Post oder Mail versandt worden. Auch auf der Homepage lässt sich der Jahresbericht im Dowonloadbereich herunterladen. Falls noch Fragen offen sind oder das Protokoll nicht vorliegt, helfen unsere Mitarbeiterinnen in der Geschäftsstelle gerne weiter.

Die Tagesordnung der diesjährigen Mitgliedersammlung findet sich auf der Rückseite dieses Schreibens. Anregungen und Anträgen zur Tagesordnung sollten bis zu 14 Tage vorher der Geschäftsstelle vorliegen.

Wir freuen über eine zahlreiche Teilnahme und einen regen Austausch!

Mit herzlichen Grüßen

Gabriele Völker-Honscheid
(Vorsitzende)

 
38. Mitgliederversammlung des VGS Münster e.V. am Mittwoch, den 22. März 2023 um 19.00 Uhr

VORLÄUFIGE T A G E S O R D N U N G

1. Begrüßung

2. Genehmigung des Protokolls der 37. ordentlichen Mitgliederversammlung vom 31. August 2022

3. Festlegung der endgültigen Tagesordnung

4. Beschlussfassung über Anträge
(Anträge müssen gem. Satzung §11, Ziff. 8, mind. 2 Wochen vor der MV
schriftlich beim Vorsitzenden des VGS Münster e.V. in der Geschäftsstelle
eingegangen sein).

5. Berichte und Diskussion

5.1. Bericht des geschäftsführenden Vorstandes zur Vereinsarbeit im
Geschäftsjahr 2022
5.1.1. Mitgliederzahlen, Bestandszahlen Verbände
5.1.2. Personalsituation
5.1.3. Bewegungsangebote in Prävention und Rehabilitation
5.1.4. Kooperationen
5.1.5. Vereins APP
5.1.5. Satzung

5.2. Haushalt und Jahresabschluss 2022 / Haushaltsplanung 2023

5.3 Bericht der Kassenprüfer (Hermann Schmidt und Michael Welte)

6. Entlastung des Vorstandes

9. Verschiedenes

Sport- und Bewegungstreff für Menschen mit Depression – Es geht weiter

Sie laden zum Weitermachen ein beim Sport- und Bewegungstreff für Menschen mit Depressionen: Sarah Jansen und Ulrike Philipzen vom VGS, Merle Heitkötter vom Gesundheitsamt der Stadt und Prof. Dr. Thomas Reker, Sprecher des Bündnisses gegen Depressionen. Foto: Stadt Münster, Amt für Kommunikation.

Münster (SMS) – Seit August trifft sich jeden Donnerstag die Outdoorsportgruppe für Menschen mit Depression, ihre Freunde und Angehörigen. Wegen der positiven Erfahrungen aller Beteiligten wird das Projekt nach den Weihnachtsferien weitergeführt. Interessierte können ab dem 12. Januar dazustoßen.

Die Treffen der Laufgruppe finden jeweils donnerstags von 17 bis 18 Uhr statt. Treffpunkt ist die Sportbox am Trimm-Dich-Pfad im Sportpark Sentruper Höhe. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Ein späterer Einstieg oder ein Reinschnuppern ist jederzeit möglich. Angeboten wird ein Einstieg ins Walken, Nordic Walking oder ins Laufen. Alle Teilnehmenden werden auf ihrem individuellen Niveau abgeholt.

Rausgehen, Bewegung, Kontakt mit Gleichgesinnten, sich ein persönliches Ziel setzen – das ist der Zweck des Sport- und Bewegungstreffs. Mangelnde körperliche Aktivität beeinflusst neben der physischen auch die psychische Gesundheit. So erhöht sich unter anderem das Risiko, an einer Depression zu erkranken. Bewegung hilft nicht nur präventiv – sie zeigt auch therapeutische Wirkung, wissen die Fachleute.

Das Angebot wurde vom Gesundheitsamt der Stadt Münster, dem Bündnis gegen Depression Münster, dem Sportmagazin „Münster aktiv“ und dem Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie Münster e.V. (VGS) ins Leben gerufen. [Informationsplakat]

Wer? Menschen mit Depression, Freunde und Angehörige
Wann? Donnerstag, 17:00 – 18:00 Uhr (ab 12.01.2023)
Wo? Sportbox am Trimm-Dich-Pfad im Sportpark Sentruper Höhe

Interesse? Keine Anmeldung erforderlich!
Fragen? Merle Heitkötter
Telefon 0251/492 5388