Grundlagen
Den Rücken „Wirbel für Wirbel” kennenlernen und bewegen, die Muskulatur gezielt dehnen und kräftigen und Gelenke mobilisieren sind unter dem Aspekt Beschwerden zu lindern, Haltung zu verbessern und Wohlbefinden zu steigern, die Ziele der Rückengymnastik.
Hinweise:
Die Teilnahme an Dauerangeboten setzt eine Mitgliedschaft im VGS Münster e.V. voraus.
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