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Rückengymnastik

Grundlagen

Den Rücken „Wirbel für Wirbel” kennenlernen und bewegen, die Muskulatur gezielt dehnen und kräftigen und Gelenke mobilisieren sind unter dem Aspekt Beschwerden zu lindern, Haltung zu verbessern und Wohlbefinden zu steigern, die Ziele des folgenden Kursangebotes.

Hinweis: Die Teilnahme an Dauerangeboten setzt eine Mitgliedschaft im VGS Münster e.V. voraus. Wenn Sie noch kein Mitglied sind, bitten wir Sie daher (zusätzlich zu Ihrer Online-Anmeldung!) den Mitgliedsantrag herunterzuladen und ausgefüllt an uns per Post oder elektronisch zuzusenden.
Kurs Uhrzeit Wochentag Ort Kosten
G0 16:30 Uhr dienstags Turnhalle der Aegidii-Ludgeri-Schule, Breite Gasse 3 15 Euro p.m. Anmelden
G1 18:30 Uhr donnerstags Klarastift, Andreas-Hofer-Straße 70-76 15 Euro p.m. Anmelden
G3 19:30 Uhr mittwochs Gymnastikraum Klarastift, Andreas-Hoferstr. 70 – 76 15 Euro p.m. Anmelden
G6 11:00 Uhr montags Oase im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 15 Euro p.m. Anmelden
für Ältere
G4 10:00 Uhr donnerstags Oase im Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 15 Euro p.m. Anmelden