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Willkommen beim VGS Münster e.V.
Ihrem Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie

Als anerkannter Verein für Rehabilitation- und Gesundheitssport arbeiten wir dafür, allen Bürgerinnen und Bürgern der Stadt Münster ein vielfältiges, attraktives Sportprogramm mit immer wieder neuen Angeboten zum Thema Sport und Gesundheit anzubieten.

Unsere Angebotsschwerpunkte

Aktuelle Beiträge

    • Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine Entspannungsmethode, die einfach zu erlernen ist und die bei regelmäßigem Üben stressbedingten Symptomen vorbeugen kann. Durch den bewussten Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung der verschiedenen Muskelbereiche kann das Spannungsniveau der Muskeln verringert und das bewusste Herbeiführen von Entspannungszuständen erleichtert …

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    • Im Rahmen eines Modellprojektes des Landessportbundes zum Thema „Bewegende Alteneinrichtungen“ bietet der VGS Münster e.V., in Kooperation mit dem Haus vom guten Hirten neue Bewegungsangebote, speziell für Senioren an. Wir würden uns freuen, Sie  begrüßen zu dürfen. Rehasport Orthopädie Für die Bewohner und Menschen von außerhalb …

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    • Dieses Bewegungsangebot wird durch das Landesprogramm „1000 x 1000 – Anerkennung für den Sportverein“ gefördert. Ziel ist es Kooperationen zu intensivieren, sowie inklusive Angebote für Menschen mit und ohne Behinderungen zu entwickeln und umzusetzen. Inhalte und Ziele In diesem inklusiven Tanzkurs für Anfänger ist jeder willkommen. …

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    • Dieses Bewegungsangebot wird durch das Landesprogramm Bewegt GESUND bleiben ge­fördert. Ziel ist es, ausgewählte Gesundheitssportprogramme wohnortnah umzusetzen. Es ist JEDER willkommen! Es geht darum, Bewegung als wohltuend zu erleben und mit Spaß und in der Gruppe durchzuführen. Die verschiedenen Übungen haben sowohl Kraft, Koordination als auch …

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