Bild: Neues Schnupperkursangebot im VGS: Stilles Qi Gong für Einsteiger*innen.
Münster – Stilles Qi Gong für Einsteiger*innen! Mit sanfter Bewegung – zur Ruhe kommen!
In einem Kompaktkurs (4 Termine) werden erste wesentliche Elemente des Qi Gong vermittelt. Qi Gong eignet sich sehr gut dazu, die innere Ruhe (wieder) zu finden, die Gesundheit zu stärken, sich zu konzentrieren und die Körpermitte zu stabilisieren. Durch regelmäßiges Üben kann die Lebensqualität deutlich verbessert und die Stressresistenz erhöht werden.
Rahmenbedingungen:
- 4 Termine jeweils am Freitag ab 17.05.24 bis Freitag, 07.06.24
- Zeitrahmen: 11:45 Uhr bis 13:15 Uhr (90 Minuten)
- Ort: Gesundheitshaus, Gasselstiege 13, 48159 Münster, 4. OG, Raum 404
- Kursgebühr: 30,00 €; für VGS-Mitglieder ermäßigt
Anmeldung und weitere Informationen beim VGS Münster e.V. unter Telefon 0251 293440 oder per Mail info@vgsmuenster.de