Start von neuer Rehasportgruppe: „Gefäßsport/pAVK“
Was ist Gefäßsport?
Das Rehasportangebot (45 Min.) beinhaltet ein strukturiertes Gefäßtraining, bei dem Sie unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Trainers Übungen durchführen, die Ihre Durchblutungsstörungen bessern sollen. Es ist wissenschaftlich belegt, dass ein solches Training zur Verbesserung der Durchblutung der Beine, Verlängerung der Gehstrecke und Erhöhung der Lebensqualität führt. Unabhängig davon werden grundlegende Abläufe des Körpers, wie das Immunsystem und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Gefäßsport hat ebenso einen positiven Einfluss bei zuckerkranken Patienten.
Für die Teilnahme können Sie sich vom Arzt eine Rehasportverordnung ausstellen lassen. Alternativ ist die Teilnahme über eine Mitgliedschaft im VGS möglich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Vorläufig wird das Angebot freitags von 19:00 – 19:45 Uhr im Gesundheitshaus, in der Gasselstiege 13, stattfinden. (Aufgrund mangelnder Teilnehmerzahl sammeln wir aktuell noch Interessent*innen – sobald genug zusammen gekommen sind, informieren wir Sie, wann das Angebot starten kann.)
Sehr wahrscheinlich wird die Gruppe jedoch auf Dauer auf das UKM-Gelände ausweichen (freitags 19:30 Uhr), da wir planen die Gruppe langfristig in Kooperation mit dem UKM auszurichten.
Bei Interesse melden Sie sich gerne telefonisch (Mo. – Mi. 09:00 – 12:00 Uhr & Do. 14 – 17:00 Uhr), per Mail: info@vgsmuenster.de oder über das Anfrageformular Rehasport in der Geschäftsstelle.
Ihr VGS-Team