Das Pilates Angebot richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene und ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur (insbesondere: Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur). Durch wiederholte Übungsausführung werden außerdem muskuläre Verspannungen gelockert und die Körperaufrichtung und -haltung positiv unterstützt.
Beginn: ab 27.05.2025 Neuer Schnupperkurs
Zeit: Dienstag, 20:15 – 21:15 Uhr (60 Minuten)
Ort: Gesundheitshaus, Gasselstiege 13, 48159 Münster
Kursleitung: Martin Langemeyer
Kosten: Über ein Schnupperticket (5 Einheiten über einen Zeitraum von max. 6 Wochen für einmalig 37,50€) haben Sie die Möglichkeit das Angebot kennenzulernen! Späterer Einstieg auch möglich!
Weitere Informationen beim VGS Münster e.V. :
Telefon: 0251-293440 (Mo. – Mi. 09 – 12 Uhr und Do. 14 – 17 Uhr)
Mail: info@vgsmuenster.de