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Sport im Park

“Sport im Park – Münster beweg dich!” bietet allen Münsteranerinnen und Münsteranern im Sommer 2019 (15. Juli bis 1. September) die Möglichkeit unter professioneller Anleitung Sport im Freien zu machen! Viele verschiedene münsteraner Sportvereine bieten verschiedene Sport- und Bewegungsangebote in den Sommerfereien an. Und das beste: …

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Neuer Kurs “Sturzprophylaxe”
(80% von der Krankenkasse
möglich)

In den Angeboten aus dem Bereich Sturzprävention/Sturzprophylaxe steht die Förderung der Gleichgewichtsfähigkeit und der Beinmuskelkraft im Fokus. Dadurch wird die Standfestigkeit und die Bewegungssicherheit im Alltag erhalten und das Sturzrisiko reduziert. Basierend auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Sturzprävention werden Übungen, Bewegungsspiele und Dual- und Multitasking-Aufgaben …

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Bewegt entspannt
entspannt bewegt

Das Angebot für alle Erwachsene bietet einen sanften Einstieg in körperliche Aktivität und Bewegung und fördert zudem den präventiven Gedanken der Stressbewältigung und Entschleunigung.   Start: 17.1.2019 Uhrzeit / Ort: donnerstags, 10:00 – 11:00 Uhr, Begegnungszentrum Emmerbachtreff – Am Roggenkamp 188

Bewegung mit Köpfchen

Die Grundidee dieses vom Programm „Bewegt ÄLTER werden“ des Landessportbundes (LSB) unterstützen Projektes basiert auf dem etablierten Konzept „Latschen & Tratschen“. Die wesentlichen Punkte des wohnortnahen Spazierengehens und das in-Kontakt-treten bleiben dabei bestehen. Durch verschiedene Elemente aus der Sturzprophylaxe, des Gedächtnistrainings, Cross Boccia und klassischen Übungen …

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Alltags-Fitness-Test

Aktionstag “Gesund älter werden in Münster” im StadtWeinHaus in Münsters “guter Stube” Wir führen am 12.10.2018 den Alltags-Fitness-Test im StadtWeinhaus (Prinzipalmarkt 6-7) in Münster durch. Ab 14:00 Uhr haben Sie die Möglichkeit den „AFT“ durchzuführen. Die über Jahre hinweg gesammelten wissenschaftlichen Daten ermöglichen anhand Ihrer erzielten …

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Bewegungsmarkt in Rumphorst

Wochenmarkt einmal anders: Bewegungs- / Gesundheitsmarkt in Rumporst. “Wir bewegen Rumphorst” am 15.09.2018 Im Förderjahr 2018 liegen die Schwerpunkte des Stadtsportbundes Münster auf der gesundheitsbezogenen Quartiersentwicklung. In Zusammenarbeit mit den lokalen Quartiersentwicklern, den Sportvereinen vor Ort und den Bürgerinnen und Bürgern werden Konzepte entwickelt, die Sport …

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Sommerprogramm 2018

Wir freuen uns in diesem Jahr ein vielseitiges Sommerprogramm präsentieren zu können. Alle im VGS Münster e.V. Sportreibenden können das Sommerprogramm über unsere Geschäftsstelle oder über den eigenen Kursleiter buchen. Das Programm ist nur im Block buchbar. Bezahlt wird per Überweisung auf unser Vereinskonto. Bei Rückfragen …

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Zukunftsspaziergang in
Mauritz – Mitte

Fotos: Westfälische Nachrichten – Anna Spliethoff Münster – Mauritz. Am 21.4.2018 bewegten wir, der VGS Münster e.V., uns gemeinsam mit dem Oberbürgermeister Markus Lewe im Rahmen des Zukunftsspazierganges in Mauritz – Mitte. Der VGS Münster e.V. gestaltete die Wegstrecke vom Ska-Treff bis zu unserem Kooperationspartner „Haus …

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