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Unser Projekt Lastenrad
Gütesiegel „Bewegende Alteneinrichtungen und Pflegedienste“ (BAP) des Landessportbundes
Sport- und Bewegungstreff für Menschen mit Depression
Laufgruppe gegen Depression
„Du läufst nur aus einem Grund. Und dieser Grund bist du.“ Wer? Menschen mit Depression, Freunde und Angehörige Wann? Donnerstag, 17:00 – 18:00 Uhr (11.08.2022 – 29.09.2022) Wo? Sportbox am Trimm-Dich-Pfad im Sportpark Sentruper Höhe Interesse? Keine Anmeldung erforderlich! Fragen? Merle Heitkötter Telefon 0251/492 5388 [Angebote …
Neuer Kurs: Nordic Walking für Einsteiger
Hinführung zu einer gesunden Bewegungsaktivität im Alltag für Einsteiger*innen Das Angebot richtet sich in erster Linie an Sporteinsteiger*innen oder Wiedereinsteiger*innen, die ein Gesundheits- und Wellness orientiertes Herzkreislauftraining erfahren möchten. Anmeldung telefonisch unter 0251-293440 oder per Mail an info@vgsmuenster.de
Neuer Kurs: Sturzprophylaxe
Förderung der Gleichgewichtsfähigkeit und der Beinmuskelkraft. Standfestigkeit und die Bewegungssicherheit im Alltag erhalten und das Sturzrisiko reduzieren. Übungen, Bewegungsspiele, Dual- und Multitasking-Aufgaben und Schrittmusterübungen zur Förderung von Balance und Standsicherheit. Anmeldung telefonisch unter 0251-293440 oder per Mail an info@vgsmuenster.de
Projekt „SportnachSCHLAG“* beim VGS Münster e.V.
Sport nach SCHLAG beim VGS Münster e.V. : Das Projekt wird als neurologische Rehasportgruppe angeboten und eine dauerhafte Teilnahme ist über eine Rehabilitationsverordnung kostenlos. Zielgruppe: Schlaganfall – Patient*innen • dienstags 15.00 Uhr • Gesundheitshaus, Gasselstiege 13 • ab 22. März 2022, Einstieg jederzeit möglich
Projekt Lungensport im Clemenshospital
Intensives Rückentraining
… für einen aktiven gesunden Rücken Wann: montags 19:30 Uhr Ort: in der Dreifaltigkeitsschule, Friesenring 25, 48147 Münster Anmeldung unter Telefon 0251-293440 oder per Mail an info@vgsmuenster.de