Posts Tagged ‘Bewegung’
Sport- und Bewegungstreff für Menschen mit Depression
Starker Rücken – Fit für den Alltag
Profitieren Sie von einem gezielten Trainingsprogramm zur Prävention und Behandlung von unspezifischen Rückenschmerzen. Dieses richtet sich an zwei Gruppen: a) Menschen, die im Alltag Rückenbeschwerden haben, b) Menschen, die einen gesunden Rücken beibehalten möchten. Die Idee des regelmäßigen Trainings ist es, die Muskulatur von Rücken und Bauch zu stärken, verkürzte Muskulatur zu dehnen […]
Neu: 2 Angebote Lungensport
ab Dienstag, 27.08.2024
Schnupperkurs „Stilles Qi Gong“ ab 07.06.2024
Nordic Walking Kurs für Einsteiger*innen ab 02.05.2024
Rehasport-Angebot Atemgymnastik
Sanfte Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
„Mach mit – Werd fit“
Wenn du dich nicht so ganz wohl fühlst, vielleicht der Rücken weh tut, die eine oder andere anstrengende Bewegung lieber vermeidest, dann bist Du hier genau richtig! Du kannst für einen Monatsbeitrag von 15 € sofort einsteigen. Deine Eltern können aber auch eine Rehasportverordnung Deines Arztes vorlegen, […]