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Neu: Pilatesangebot
Noch Plätze frei!

Ein Einstieg und kurzzeitiges Schnuppern in das Pilatesangebot beim VGS ist jederzeit möglich. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur (insbesondere: Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur). Durch wiederholte und korrekte Übungsausführung werden außerdem muskuläre Verspannungen gelockert und die Körperaufrichtung und -Haltung positiv unterstützt. […]

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„Mach mit – Werd fit“


Wenn du dich nicht so ganz wohl fühlst, vielleicht der Rücken weh tut, die eine oder andere anstrengende Bewegung lieber vermeidest, dann bist Du hier genau richtig! Du kannst für einen Monatsbeitrag von 15 € sofort einsteigen. Deine Eltern können aber auch eine Rehasportverordnung Deines Arztes vorlegen, […]

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