Sie möchten im Jahr 2024 neue Wege gehen und Ihre sportlichen Ziele umsetzen?
Lassen Sie sich persönlich zu unserem vielseitigen Portfolio beraten. Zum Beispiel:
- Diabetes Sportgruppen: Mit ausgewogener Bewegung den Diabetes aktiv in die Schranken weisen und das Leben genießen.
- online Training – life: Mit Hilfe Ihres PCs/Tablets und individueller Anleitung durch eine Bewegungsfachkraft trainieren Sie entspannt von zu Hause (Gleichgewicht, Kraft, Flexibilität, Koordination, Yoga, Atmung – hier ist für jede Person etwas dabei).
- Hatha Yoga: Starten Sie fit und entspannt mit sanftem Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene ins neue Jahr.
- Gymnastik für Seniorinnen und Senioren: Halten Sie sich durch vielseitige Bewegung in der Gruppe fit und flexibel.
- Gutes für den Rücken: Ein entspannter und starker Rücken läßt sich durch regelmäßige und gezielte Übungen erhalten und aufbauen.
- Nordic Walking: Endlich wieder mal raus an die frische Luft. Im Frühjahr starten unsere neuen Kurse für Anfänger*innen. Lassen Sie sich schon jetzt vormerken …
Individuelle Beratung und Anmeldung zur kostenlosen Schnupperstunde beim VGS Münster e.V. unter Telefon 0251 293440. Alternativ senden Sie uns eine Mail an info@vgsmuenster.de und bitten um Ihren individuellen telefonischen Beratungstermin.