Privatpersonen können sich »hier« ihren Sportvereinsscheck bis 31. August 2023 herunterladen und in einem Sportverein ihrer Wahl einlösen. Sie erhalten dafür einen finanziellen Zuschuss in Höhe von 40 € zum Mitgliedsbeitrag im Jahr 2023 bei Abschluss einer neuen Vereinsmitgliedschaft.
Zielgruppe: Schlaganfall-, Parkinson-, Demenz-, Multiple Sklerose
(MS)-Patienten*innen
Termin: freitags 09.10 Uhr bis 09:55 Uhr
Ort: Gesundheitshaus, Gasselstiege 13, 48159 Münster
Beginn: Einstieg jederzeit möglich
Kursleiterin: Ulrike Philipzen, Rehasport-ÜL Neurologie
*Das Projekt wird als neurologische Rehasportgruppe angeboten. Die dauerhafte Teilnahme ist über eine Rehabilitationsverordnung kostenlos.
Anmeldung telefonisch unter 0251-293440 oder
per Mail an info@vgsmuenster.de
Montags 09:00 Uhr ‚Mit Alltagsübungen fit in den Tag‘ am Grünen Finger in Gievenbeck
Donnerstags 19:00 Uhr Lauftreff gegen Depressionen im Wienburgpark
Freitags 17:00 Uhr ‚Fit ins Wochenende‘ am Grünen Finger in Gievenbeck
Anmeldung unter folgendem Link: sportimpark-ms.web.app/#/ oder per App
Für Android: Sport im Park – MS – Apps bei Google Play
Für IOS: Sport im Park – MS im App Store (apple.com)
Münster (SMS) – Seit August trifft sich jeden Donnerstag die Outdoorsportgruppe für Menschen mit Depression, ihre Freunde und Angehörigen. Wegen der positiven Erfahrungen aller Beteiligten wird das Projekt nach den Weihnachtsferien weitergeführt. Interessierte können ab dem 12. Januar dazustoßen.
Die Treffen der Laufgruppe finden jeweils donnerstags von 17 bis 18 Uhr statt. Treffpunkt ist die Sportbox am Trimm-Dich-Pfad im Sportpark Sentruper Höhe. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Ein späterer Einstieg oder ein Reinschnuppern ist jederzeit möglich. Angeboten wird ein Einstieg ins Walken, Nordic Walking oder ins Laufen. Alle Teilnehmenden werden auf ihrem individuellen Niveau abgeholt.
Rausgehen, Bewegung, Kontakt mit Gleichgesinnten, sich ein persönliches Ziel setzen – das ist der Zweck des Sport- und Bewegungstreffs. Mangelnde körperliche Aktivität beeinflusst neben der physischen auch die psychische Gesundheit. So erhöht sich unter anderem das Risiko, an einer Depression zu erkranken. Bewegung hilft nicht nur präventiv – sie zeigt auch therapeutische Wirkung, wissen die Fachleute.
Das Angebot wurde vom Gesundheitsamt der Stadt Münster, dem Bündnis gegen Depression Münster, dem Sportmagazin „Münster aktiv“ und dem Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie Münster e.V. (VGS) ins Leben gerufen. [Informationsplakat]
Wer? Menschen mit Depression, Freunde und Angehörige
Wann? Donnerstag, 17:00 – 18:00 Uhr (ab 12.01.2023)
Wo? Sportbox am Trimm-Dich-Pfad im Sportpark Sentruper Höhe
Interesse? Keine Anmeldung erforderlich!
Fragen? Merle Heitkötter
Telefon 0251/492 5388
Liebe VGSler*Innen, liebe Teilnehmer*Innen unserer Sportangebote,
viele unserer Kursleiter*Innen sind mit dem Fahrrad unterwegs, um an die verschiedenen Sportstätten zu gelangen. Die Mitnahme von Material ist dabei oft sehr schwierig. Daher starten wir die Spendenaktion „Projekt Lastenrad“ für unsere Kursleiter*Innen des VGS.
Wir hoffen, dass das „VGS-Lastenrad“ auch mit Eurer Hilfe im Jahr 2023 „Fahrt“ aufnehmen kann und freuen uns über jede kleine und große Spende. Besucht uns gerne in der Geschäftsstelle und erfahrt mehr über unser Projekt.
Viele Grüße, Euer VGS -Team
Bewährtes TANDEM bekam das Gütesiegel „Bewegende Alteneinrichtungen und Pflegedienste“ (BAP) des Landessportbundes
Münster – Im Rahmen des vom Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales NRW und der Landesverbände der Pflegekassen geförderten Projekts BAP, zeichnete der Landessportbund das Tandem „VGS Münster e.V. und Haus vom guten Hirten“ für ihre langjährige und nachhaltige Kooperation durch die feierliche Überreichung eines Gütesiegels aus.
„Seit 2014 arbeiten wir als Tandem zusammen und installieren niedrigschwellige und nachhaltige Bewegungsangebote in Wohnort- und Pantoffelnähe, sowohl für unsere Bewohner:innen als auch für Ältere und Hochaltrige Bürger:innen im Viertel“ berichtet Michael Bastian als Projektleiter des Haus vom guten Hirten und freut sich über die Anerkennung des Landessportbundes. Entsprechend kann das Tandem auf einige erfolgreiche und ge¬meinsam initiierte Projekte im Haus zurückblicken:
„Unser gemeinsames Ziel ist es, die Mobilität unserer älteren Mitbürger:innen zu erhalten, deren Gesundheitsressourcen zu fördern, die Folgen von Beschwerden und Erkrankungen zu kompensieren und das vor allem mit Freude und Spaß in geselliger Runde“ sagt Gabi Völker-Honscheid vom VGS Münster e.V.!
Münster (SMS) – Seit August trifft sich jeden Donnerstag die Outdoorsportgruppe für Menschen mit Depression, ihre Freunde und Angehörigen. Wegen der positiven Erfahrungen aller Beteiligten wird das Projekt nach den Herbstferien weitergeführt. Interessierte können ab dem 20. Oktober dazustoßen.
Die Treffen der Laufgruppe finden bis zum 22. Dezember jeweils donnerstags von 17 bis 18 Uhr statt. Treffpunkt ist die Sportbox am Trimm-Dich-Pfad im Sportpark Sentruper Höhe. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Ein späterer Einstieg oder ein Reinschnuppern ist jederzeit möglich. Angeboten wird ein Einstieg ins Walken, Nordic Walking oder ins Laufen. Alle Teilnehmenden werden auf ihrem individuellen Niveau abgeholt.
Rausgehen, Bewegung, Kontakt mit Gleichgesinnten, sich ein persönliches Ziel setzen – das ist der Zweck des Sport- und Bewegungstreffs. Mangelnde körperliche Aktivität beeinflusst neben der physischen auch die psychische Gesundheit. So erhöht sich unter anderem das Risiko, an einer Depression zu erkranken. Bewegung hilft nicht nur präventiv – sie zeigt auch therapeutische Wirkung, wissen die Fachleute.
Das Angebot wurde vom Gesundheitsamt der Stadt Münster, dem Bündnis gegen Depression Münster, dem Sportmagazin „Münster aktiv“ und dem Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie Münster e.V. (VGS) ins Leben gerufen.
Wer? Menschen mit Depression, Freunde und Angehörige
Wann? Donnerstag, 17:00 – 18:00 Uhr (bis 22.12.2022)
Wo? Sportbox am Trimm-Dich-Pfad im Sportpark Sentruper Höhe
Interesse? Keine Anmeldung erforderlich!
Fragen? Merle Heitkötter
Telefon 0251/492 5388
Wer? Menschen mit Depression, Freunde und Angehörige
Wann? Donnerstag, 17:00 – 18:00 Uhr (11.08.2022 – 29.09.2022)
Wo? Sportbox am Trimm-Dich-Pfad im Sportpark Sentruper Höhe
Interesse? Keine Anmeldung erforderlich!
Fragen? Merle Heitkötter
Telefon 0251/492 5388
Das Angebot richtet sich in erster Linie an Sporteinsteiger*innen oder Wiedereinsteiger*innen, die ein Gesundheits- und Wellness orientiertes Herzkreislauftraining erfahren möchten.
Tag: freitags
Uhrzeit: 09:15 – 10:15 Uhr
Ort: Treffpunkt Haus vom Guten Hirten, Mauritz-Lindenweg 61, 48145 Münster
Zeitraum: 6 Termine
Gebühren: freiwählbar, dass was Sie für angemessen halten
Anmeldung telefonisch unter 0251-293440 oder per Mail an info@vgsmuenster.de
Förderung der Gleichgewichtsfähigkeit und der Beinmuskelkraft. Standfestigkeit und die Bewegungssicherheit im Alltag erhalten und das Sturzrisiko reduzieren. Übungen, Bewegungsspiele, Dual- und Multitasking-Aufgaben und Schrittmusterübungen zur Förderung von Balance und Standsicherheit.
Anmeldung telefonisch unter 0251-293440 oder per Mail an info@vgsmuenster.de